-
4 składnikowe ciastka z płatków owsianych – szybkie i pyszne
Ciastka są proste i szybkie w przygotowaniu. Idealnie sprawdzą się, kiedy mamy niespodziewanych gości. Ciasteczka z płatków owsianych można długo przechowywać.
-
Obiad z buraków czerwonych i drobiu w tymiankowo-rozmarynowym aromacie
Czy przy problemach żołądkowo-jelitowych, obiad gotowany na parze lub w wodzie to jedyne rozwiązanie? Nie. Jest jeszcze duszenie bez wcześniejszego obsmażania. Dzięki temu można zrobić wiele soczystych i aromatycznych propozycji, jak obiad z buraków czerwonych i drobiu w tymiankowo-rozmarynowym aromacie.
-
Domowe cynamonowe musli jabłkowo-migdałowe z omega-3
Domowe musli to sposób na zmniejszenie cukru dodanego oraz na rozpieszczenie naszych kubków smakowych. Dlatego dzisiaj przychodzę z propozycją na aromatyczne musli z jabłkiem i migdałami. Zawiera również siemię lniane, które jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3.
-
Babeczki czekoladowe z kakao – prosty przepis
Babeczki czekoladowe z kakao skradły moje serce. Przepis jest prosty w wykonaniu i możemy przemycić trochę warzyw i owoców. Dzięki temu babeczki czekoladowe z kakao są miękkie i mokre. Babeczki i muffiny to idealny pomysł na imprezy, wycieczki czy też na II śniadanie do pracy lub szkoły.
-
Szybki makaron po chińsku z kurczakiem i sezamem
Dzisiaj przepis dla fanów makaronu i orientalnych smaków. Makaron po chińsku z kurczakiem to szybkie, zdrowe i smaczne rozwiązanie na obiad.
-
Kasza jęczmienna pęczak z aromatycznymi pieczarkami i rukolą – przepis
Jeżeli nie lubisz suchej kaszy do obiadu to ta propozycja jest dla ciebie! Łącząc kaszę jęczmienną pęczak z duszonymi pieczarkami danie staje się bardziej aromatyczne i kolorowe. Jest to zdrowsze rozwiązanie dla osób, które nie wyobrażają sobie kaszy bez sosu.
-
Kotlet z buraka i kaszy jaglanej – pieczony
Kotlet z buraka i kaszy jaglanej to sycący posiłek. Roślinny kotlet można wykorzystać do przygotowania burgera z ulubionymi dodatkami.
-
Szybki obiad dla zabieganych – makaron z tuńczykiem i pomidorami
Znajomość szybkich potraw potrafi uratować "życie". Sprawdzają się doskonale produkty m.in. w puszkach takie jak tuńczyk. Mają długą datę ważności i można je przechowywać wiele miesięcy w szafce. Przygotuje się z nich szybkie i smaczne potrawy, kiedy brak czasu na gotowanie lub pusta lodówka.
-
Szybki smaczny deser z mleczka kokosowego
Od kilku lat kokos zawładnął kuchnią. Pasuje zarówno do deserów jak i wytrawnych dań. Dzisiaj chciałam zaprezentować szybki deser, do którego można wykorzystać egzotyczny napój - mleczko kokosowe. Oczywiście zamiennie można stosować z innymi napojami roślinnymi lub mlekiem krowim.
-
Ciasteczka z pomarańczą belvita – tylko 4 składniki
Ciasteczka z mąki pszennej pełnoziarnistej przypominające smakiem ciasteczka Belvita.
