-
Kanapka z kurczakiem gyros – szybka i pożywna
Kanapki to super rozwiązanie na szybki posiłek, kiedy nie mamy czasu spokojnie zjeść. Możliwości jest wiele. Mogą sprawdzić się również na obiad, jeżeli będą odżywcze.
-
Fit placki z maki jaglanej – szybkie i proste
zybkie placuszki z mąki jaglanej polecają się na śniadanie. Można je w dowolny sposób modyfikować. Sprawdzą się również jako II śniadanie do szkoły lub pracy oraz smaczny deser po obiedzie.
-
Składane naleśniki – proste i pyszne naleśniki z mąki orkiszowej
Propozycja na oryginalne naleśniki. Dodatkowo pomysł na wykorzystanie mięsa, które zostało po przygotowaniu zupy lub bulionu.
-
Zupa porowa – krem z serkiem pleśniowym i grzankami
Pyszna i rozgrzewająca zupa typu krem. Idealnie sprawdzi się jako pierwsze danie lub lekki posiłek na kolację. Por nadaje jej ostrości. Dodatkiem jest słony ser pleśniowy, więc nie ma potrzeby korzystania z soli.
-
Tarta ze szpinakiem i kurczakiem na orkiszowym spodzie
Tarta nie musi być tylko na słodko. Z wytrawnym farszem sprawdzi się na obiad i kolację w rodzinnym gronie lub jak przyjdą goście. Tarta ze szpinakiem zrobiona jest na spodzie z mąki orkiszowej, co stanowi zdrowszą alternatywę dla mąki pszennej.
-
Szybka jajecznica ze szpinakiem mrożonym i czosnkiem na śniadanie
Już jutro obchodzimy Europejski Dzień Śniadania. Z tej okazji przygotowałam przepis na szybkie, wytrawne śniadanie z jajkiem. Jajecznica ze szpinakiem i czosnkiem to jedno z moich ulubionych porannych potraw. Nie wyobrażam sobie jajecznicy bez porządnej porcji warzyw.
-
Kotlet warzywno-mięsny z brokułem i kaszą jaglaną
Jakiś czas temu pojawił się na blogu przepis na roślinny kotlet Kotlet z buraka i kaszy jaglanej – pieczony . Osobiście bardzo mi smakował. Tym bardziej, że od pewnego czasu staram się odgraniczyć mięso. Niestety jest to bardzo trudne ponieważ w domu mam mięsożercę, dla którego obiad bez mięsa to nie obiad. Postanowiłam poszukać innego rozwiązania. Tym razem przygotowałam kotlety z mięsem, ale zdecydowanie z mniejszym jego udziałem.
-
Pieczone placki mięsno-warzywne – kurczak z papryką
Proste urozmaicenie obiadu, które spodoba się również najmłodszym. Zamiast papryki można użyć innych warzyw, które mamy akurat pod ręką. Placki będą smakować zarówno na ciepło jak i na zimno. Dzięki metodzie pieczenia potrawa ma mniej tłuszczu.
-
Kotlet z buraka i kaszy jaglanej – pieczony
Kotlet z buraka i kaszy jaglanej to sycący posiłek. Roślinny kotlet można wykorzystać do przygotowania burgera z ulubionymi dodatkami.
-
Domowa pizza z patelni dla zabieganych – szybki przepis
Domowa pizza z patelni to szybki przepis dla miłośników pizzy i omletów.
