Wyzwanie – Wiosenne porządki w nawykach żywieniowych
Wiosna! Czas na przegląd szafy z ubraniami, mycie okien, przesadzanie kwiatów i porządki w ogrodzie. To również dobry czas nad wzmocnieniem zdrowych nawyków żywieniowych oraz stylu życia.
Wyzwanie rozpoczyna się 28 marca i trwa do 19 czerwca. W każdym tygodniu będziemy skupiać się nad wprowadzeniem innego zdrowego nawyku. Pomoże w tym Nawykownik dostępny również w zakładce Pliki do pobrania.
W każdą sobotę na Instagramie i Facebooku będę informować nad czym będziemy pracować w kolejnym tygodniu.
Jeżeli chcesz być na bieżąco z wyzwaniem to zapraszam do Newslettera. W każdą sobotę otrzymasz mail o nowym zadaniu na nadchodzący tydzień, najważniejsze informacje, fakty/mity oraz wskazówki.
